תכניות ניקוי

ETROGMAN DETOX & REJOVENATING

ניקוי רעלים. 

אז מה בעצם אנחנו מנקים? 

ולמה זה כל כך חשוב? 

במשך החיים בגופנו יכולים להצטבר מיני רעלים. גופנו (והכבד בעיקר) מפנה את חלקו כדרך משגרת החיים, אבל הרבה מהרעלים שמגיעים אלינו ממזון מעובד, חומרים שונים שאנחנו צורכים, ריסוס ואפילו בתכשירי הקוסמטיקה והניקוי כשהם לא לגמרי טבעים חודרים דרך העור לדם ולמערכת שלנו.

ובסוף קורה מצב שיותר מאשר הגוף מסוגל לפנות אנחנו צורכים (בדרכים שונים ושם הוא נאגר).

רעלים שנאגרים בגופנו יכולים ליצור מחלות שונות, אלרגיות, עיכול לא תקין עייפות ואיכות חיים ירודה. 

מטרת ניקוי רעלים היא קודם כל לעצור את כמות הרעלים הנכנסת לגוף ולאחר מכן להתחיל לפנות את השאריות שנמצאות. ניקוי יכול לקחת בין יום לשבועות ואפילו כדרך חיים – מזון נקי, טרי עשיר בירקות ופירות הוא דרך חיים מצוינת להגן על הגוף מרעלים להזין ולחזק אותו בחיוניות טבעית.

בסופו של דבר, הגוף שלנו הוא כלי חכם ומיוחד במינו. אם נטיב להפסיק להפריע לו הוא יעשה עבודה נהדרת כדי לשפר את מצבו ואם בכלל נוסיף לו עזרים טבעיים כמו ירקות וצמחים מסוימים הוא יקבל "דלק" משובח שיעזור לו לעזור לנו ולאיכות חיינו. 

הנפש היא חלק חשוב ובלתי נפרד מתהליך הניקוי, כשאנחנו רוצים לעשות ניקוי, כל ניקוי, כדאי מאוד שניקח גם את הנפש בחשבון. גופנפש זאת מערכת שפועלת יחד וננקה אותה יחד. כמו שאנחנו מקדישים לגוף ולמערכותיו סילוק רעלים והזנה של חומרים טובים כך נעשה גם עם הנפש. ננקה את מה שמעכב, מסיט ומפריע לנו לשלוות הנפש. נרצה להיות בהתבוננות על מה מזין אותנו לטובה ומה פחות. נפתח את הבוקר בהתכוונות ושלווה, מדיטציה, ריצה, מתיחות או מה שבא. 

העיקר שניתן מקום גם למסע. להטבה. 

יאללה, מרגש. 

אז איך מתחילים? 

לפני שמתחילים את התכנית עצמה היינו ממליצים כמה ימים להימנע ממזון מעובד, קפה, עישון, אלכוהול ומזונות מהחי. מה כן? ירקות, פירות, קטניות, תבלינים זה מצוין וכל מזון שהוא טבעי. כל זאת כדי להכין את הגוף למצב ניקוי אופטימלי ולהוריד בהדרגה מזונות שיכולים ליצור תופעות לוואי בהפסקתם (כמו כאבי ראש בקפה למשל). 

ולאחר מכן נזין את עצמנו במיצים אשר קלים מאוד לעיכול, אינם מכבידים על המערכת, ספיגת הויטמינים והמינרלים שלהם מהירה ומיטבית וללא השקעת אנרגיה מהגוף כדי לעכלם. 

המיצים אשר נמצאים בתכנית עשירים במינרלים, וויטמינים, נוגדי חמצון וכלורופיל אשר כל אלו הם "הכח" שגופנו זקוק לניקוי המועיל ביותר עבורו.